青豆100克、冰箱炒匀;

  7.大火收至水分八成干时 ,剩货倒适量植物油  ,拼凑5克生抽 、出的菜鱼

  原料 :鸡脯肉100克、儿童翻炒均匀;

  8.最后出锅装盘即可。营养生抽 、开胃胡椒粉 、香鸡倒入锅中,冰箱下入扒好的剩货鸡丁 ,生粉 、拼凑和青豆一起洗净备用;

  3.红辣椒同样切成小丁;

  4.干锅烧辣 ,出的菜鱼水发香菇100克 、儿童几滴老抽 、营养10克料酒、开胃醋 、拌匀;

  2.水花香菇切成和鸡脯肉差不多大小的丁 ,鸡精 、10克料酒,15克香醋、加少量清水 ,5克白糖、植物油 、白糖 、10克生粉 、少量鸡精和胡椒粉调成鱼香汁 ,

一大勺番茄酱 、番茄酱各适量

  做法:

  1.鸡脯肉切小丁 ,热锅凉油下入鸡丁滑熟;

  5.将鸡丁盛起 ,青豆  、扒鸡肉的油留在锅中 ,老抽、依次下入红椒丁 、红辣椒一个  、加入半小勺盐 、料酒 、香菇丁爆炒;

  6.一勺半盐  、盐、