白砂糖 10g  、农家锅炖清水 1200ml 、农家锅炖

  8热锅下油,农家锅炖桂皮 3g、农家锅炖葱姜 ,农家锅炖

  食材明细:猪蹄子 1只 、农家锅炖美极鲜 ,农家锅炖八角,农家锅炖玉米棒子 2个、农家锅炖

  小贴士:

  1 ,农家锅炖五香粉,农家锅炖糖  ,农家锅炖酱油。农家锅炖五香粉 5g 、农家锅炖藕 500g 、农家锅炖

  7杏鲍菇切滚刀块 。

  14盖盖炖25分钟  。炖是时间要足,盐 6g、桂皮 ,酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净。

  4拌匀腌制两个小时 。

  2猪蹄子斩块洗净 。不要加味精 。

  5玉米棒子切成5公分宽的段 。

  9炒至出油。

  10加入酱油,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。美极鲜 10ml 、杏鲍菇 200g 、要不藕合玉米不进味。五香粉,

  3加入葱姜 ,

  2 ,

  15最后放入杏鲍菇炖。八角 2粒、水炒匀 。

  11大火烧开 。

花生油 30ml  、

  12转小火盖盖炖1个小时 。

  13再放入藕合棒子 。孕妇饮食,

  6藕去皮洗净切块。排骨 700g 、

  16盖盖炖10分钟关火即可 。