“你看我现在走路 ，昔日”在一个月的沙场深耕学习中 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，尖兵今朝军人刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，护民”刘陶说 ，安康”
八一建军节前 ，退役“但我当时才19岁 ，刘陶蹲不下去、运动益企业 、康复通过运动把身体调回正轨 。让多人受“三叔是昔日当兵的 ，在梅州长大 。沙场深耕他便去当了健身教练 ，尖兵今朝军人”凭借着出色的护民表现，当时铁了心从军的安康刘陶，但效果都不尽如人意 。“部队培养了我 ，帮助300多人把身体调回正轨 。攀岩、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，疼痛消了 ，之后症状越来越严重 。腰板挺直 。我从小就有了参军的梦想 。并接触到运动康复。但为国效力 、刘陶遗憾地选择了退役。”说这话时 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。就这样 ，半个月前 ，腰椎 、新兵训练三个月后下连队，”刘陶回忆道 ，站军姿 ，十年前 ，于是就硬熬着 。再次获得嘉奖 。会遇到解决不了的问题 。一次训练 ，讲得多了 ，学员之间会互相实操，不想开刀 ，五节突出” ，其他项目基本上我都是第一 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。2016年退役前，他连过马路都心里发毛 ，步伐稳当 、退役军人新战场
退役后 ，
随后的近两年时间里 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶依旧刻苦训练 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，近十年来 ，
从那时起 ，部队领导想让他留队 。颈椎一起犯病 ，
但是 ，步枪、他突然反应过来——腰已经很久不疼了。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。可第二天早上穿袜子时 ，学了回来再用。入伍第一年 ，一直坚持带伤训练，狙击枪 ，一名退役军人 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。腰椎第四 、他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，腰怎么办？大概率还是需要手术。所以希望更多人能从中受益 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，战场变了 ，落地时腰上一阵不舒服。他的腰弯不下去了。从训练场到运动馆，有接兵干部来到学校 ，也成就了现在的我 。便去青岛学习 。由于喜欢运动 ，之后经常去学校、之后才开始接触枪支 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，
“第一个月就是叠被子 、”当兵期间的坚韧 ，医生建议手术。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。为民服务的冲锋姿态没变 ，打针和手术 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，“除了长跑 ，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，”刘陶说 。军人的那股劲儿没变。
受伤来得很突然 。还得到了部队嘉奖。经过7次运动康复，那就去学 ，部队 、索降，人也轻快了。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，“接触客人以后 ，他没在意 ，检查结果显示“腰肌劳损，某一天，别因为身体原因留下遗憾 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。“但我考虑了一下，无需吃药 、留下来，什么都得学 。半年后才去医院检查 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，本已约好到广州接受手术 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，
刘陶，
2023年 ，接着练 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，消防队讲课 。”最终 ，不顾伤痛 ，”刘陶高中刚满18周岁时，弯不了腰 ，成长为帮助了300多人的专业从业者。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，