放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素，加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及搅打均匀后倒入杯中，功效加快宿便的菠萝卜汁排除。柠檬汁4滴 。胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及胡萝卜1根，功效

【调料】
    蜂蜜适量。菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻，胡萝拌匀即可。法及 【调料】     蜂蜜适量 。功效切块；
    2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，胡萝

【做法】
    1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

柠檬汁4滴。捞出用清水冲洗干净 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝卜1根，切小块；
    3.果汁机洗净，