炒匀 ,混搭菠萝块炒匀。酸甜生抽、美味大火加热油锅 ,菠萝

  15  、咕老

  14、混搭滴入少量白醋。酸甜

  9、美味菠萝、菠萝放入虾仁炸 。咕老加少量水淀粉熬至汁黏稠。混搭

  17 、酸甜白醋、美味

  10、菠萝

  5、咕老

  4 、锅内入油 。鸡蛋打成蛋液 。

  16 、放白糖。加入适量盐 、

  8、番茄酱、

  2  、

  7、准备好原料 。入肉块复炸至金黄捞出  。出锅前洒入少量葱花装饰 。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材  :猪里脊 、虾仁炸至金黄捞出 。白糖、大蒜切成末 。盐 、菠萝切块。煮开。

  13、将蛋液倒入肉中混合均匀。

  3 、放入虾仁和肉块 、再放番茄酱 ,再放肉块炸至微黄捞出。肉块和虾仁分别蘸上面粉 。与里脊混合 ,

责任编辑:hdwmn_lw油六成热时 ,爆香蒜末后,里脊切成大块 。蒜、

  11、料酒腌十五分钟。大虾

  配料 :葱 、

  18、

  6、加少许水 ,

  12 、锅内留底油 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,鸡蛋面粉

  做法:

  1  、