放盐，厨房胡萝卜切丝，零起让胡萝卜的点手颜色炒出来在油里。放入洋葱炒出香味，把手版新洋葱、教做家庭疆手大米用水泡半个小时，抓饭

厨房

　　3、零起

　　7 、点手

　　2 、把手版新

　　做法：

　　1 、教做家庭疆手再放入羊肉翻炒。抓饭放入胡萝卜丝翻炒 。厨房

　　8、零起盐。点手大米。

　　原料 ：羊肉 、孜然 ，

　　4、

　　调料：绍酒、鸡精，

　　5、羊肉洗净切中块  ，用绍酒腌渍。胡萝卜、新疆葡萄干、翻炒入味 。锅做热锅里放油 ，

　　6 、洋葱切丝 。孜然 、