加入盐和香油翻炒出锅。分钟

　　3 、自制

　　8、提神

　　6、解春韭菜盛出食用。鲜鱿鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。分钟韭菜去根洗净后切成小段 。自制

提神切成条状后在滚水中快速焯烫一下 。解春韭菜

　　5、鲜鱿出香味后将鱿鱼条放入锅中 。分钟炒锅加热后倒入适量食用油  。自制香油、提神

　　2、解春韭菜

　　食材 ：鱿鱼翅、鲜鱿

　　4、韭菜

　　配料 ：盐 、食用油

　　做法 ：

　　1 、

　　7、韭菜段入锅中火快速翻炒 。