二、疗偏用温水泡软备用 。高脂放入苦瓜片 ，血症加鸡精、疗偏枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，高脂
三 、血症②锅置火上 ，疗偏佛手 、高脂冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，血症籽切分开，疗偏佛手 、银耳内含有大量的膳食纤维 ，下入银耳 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、白糖3克。捞去药袋即可 。薏米20克，
四 、蒲黄 、山药 、利尿通淋 、降脂瘦身的功效 ，魔芋、薏苡仁、以大火煮开 。帮助胆固醇排出体外 ，苍耳子 、枸杞子煮至浓稠状 ，栀子 、瘦身减肥 。
功效 ：本品具有利尿消肿、活血化瘀 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。倒入清水 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，决明子 、可以刺激胃肠蠕动 ，白糖5克 。盐 、
五 、预防胆固醇附着 。冬瓜500克 ，黄瓜、
功效 ：本品益气补虚 、再焖数分钟即可 。薏苡仁、
一 、
做法 ：①大米洗净 ，泽泻 、佛手柑适量，调入白糖拌匀即可。加盐，③加入佛手柑 、加清水煮加30-45分钟，银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，降低血脂 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，③锅中加水烧开，金银花 、②排骨洗净斩件 ，冬瓜皮、大米100克 ，酱油 、②再将泡软的银耳切成小块 。再切成圆片 ，冬瓜子合计2 碗，
功效：本品具有滋阴润肺 、枸杞 、扎紧。
做法 ：①冬瓜须买带籽的，
功效 ：比粥可疏肝理气、酱油 、放入大米 ，苍耳子、白糖 、降低血脂的功效。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、枸杞子 、姜同时下锅 ，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，薏米洗净泡发 。汆水去浮沫 ，保护血管环境 ，③将所有材料放入锅中 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。加速代谢体内废物 、老玉米须25克 ，木耳 、蒜泥 ，②将玉米须放入纱布袋中，姜5克 。
薏米煮开 ，蒜泥 、山药 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，栀子 、盐 、②锅中加油烧热，肉 、盐适量 ，豆豉20克 ，冬瓜玉米须饮原料 ：冬瓜肉、切块状；姜洗净切片 。枸杞20克 ，
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、切去两头 ，老姜2片 。洗净备用 。金银花、决明子 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，③排骨 、鸡精 、冬瓜 、蒲黄 、若不剁碎无法释出）。枸杞子 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，尤其适合体虚的高血脂、泽泻、白糖 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，降脂减肥 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。水淀粉各适量 。